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纽约国际最新网站第五期辅导员沙龙活动如期举办

日期:2012-11-20    来源:

 

    11月19日下午,由西安交大纽约国际最新网站学生服务中心主办的“时间管理”辅导员沙龙活动在综合楼112如期开展,学生服务中心杨梅老师做活动指导。

    活动伊始,以心理游戏“时间馅饼”为切入点,杨老师引导大家思考、体验自己的时间管理现状。辅导员们分别完成了“目前的生活馅饼”与“理想的生活馅饼”时间表的填写,分享了目前的生活现状、工作安排,希望自己在学习提升、家人团聚、运动休闲等方面的时间管理能趋于理想状态。随后,辅导员们集思广益,积极思考,热烈讨论如何通过时间管理达到理想的生活状态。针对“时间不够用”这一困惑,杨老师提出了“时间管理四象限”法则,要求大家学会分清事情的轻重缓急,有目的,有效率,在有限的时间内达到最佳效果;针对生活中的“懒散”,杨老师要求大家学会将人生的目标与日常生活相结合,诉诸行动,持之以恒;针对工作中的“拖拉”,杨老师指出大家应该学会提前设定最后期限,留足时间以应对突发事件。最后,辅导员们结合工作实际,分享总结了统筹规划、多做笔记备忘、目标明确、有的放矢等有效的时间管理策略与方法。

    通过此次活动,辅导员体会到时间管理不仅是对时间及行动力的管理,更是一种对精力与情绪的管理,是一种能力提升的有效方法。认识到了在忙碌的工作生活之余,也需暂缓脚步,学会欣赏身边转瞬即逝的美丽。

                                     文图:学生服务中心

                                     编辑:张雪洁